【子どもは、10分に4回のペース】

これ、なんの数字かというと、
1日に笑う回数だそうで、

子どもは400回笑うのに対して、
大人は15回という記事を見て、
10分になおしてみました。

確かにそんな感じですかねー

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今朝を思い出してみると、

・朝、ママを見つけて、驚き笑い
・トミカをいじって、ニコニコ笑う
・できたご飯を見て、口を開けて笑う
・新しいジャムのビンを見て、驚き笑い
・ひと口食べて、ニヤリ笑い
・食べ終わって、走りながら笑い
・着替えながら、踊り、ふざけ笑い
・重いランドセルを背負って、大変そうな笑い

確かに、10分に1回は笑っていたかも(笑)

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気付いたのは、色々な笑いがあること

シーンで考えると、

【快としての笑い】
ウケる〜　とか　あ〜幸せ〜

【社交上の笑い】
それほどでもないデスよ〜
おはようございます！

【緊張感が解けた時の笑い】
なんだそんな事か〜

などなど。

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笑い方でみると、

含み笑い、うすら笑い、せせら笑い、
作り笑い、苦笑い、思い出し笑い、高笑い、
馬鹿笑い、もらい笑い、誘い笑い、嘲笑い

確かにたくさんある！

医学的には、様々な切り口で、
その効果があるとされていますが、
今回は割愛

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そういう自分は、朝起きてから今まで、
多分、ほぼ笑っていない、、

と言うことに、ニヤりとして、1回目！！

明日の目標は、1時間に1回、笑おう！！